Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri a?r?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.Rahats?z bacak sendromu ki?inin birinci s?n?f bir aymazl?k almas?n? engelledi?i için zat ekseriya sabahlar? yorgun olarak kalkar, dikkat ve haf?za bozuklu?u gibi durumlar ya?amas?na ve fonksiyon zayiat?na sebep mümkün. G… Read More